8 listopada DZIEŃ ZDROWEGO ŚNIADANIA – świętujmy go codziennie!
Pomijanie porannego posiłku to jeden z częstszych błędów żywieniowych.
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który dostarcza niezbędnej energii! Chcemy Was zachęcić, abyście przyjrzeli się uważnie, co spożywacie, jak wyglądały Wasze posiłki w ciągu ostatniego tygodnia? Czy jedliście codziennie śniadanie? Czy w Waszej diecie nie zabrakło ważnych składników. Ile jecie słodyczy i pijecie słodzonych napoi? Czy nie macie problemów z odpowiednią wagą ciała? Zdrowa dieta jest podstawą do dobrej kondycji i zdrowia. Zapraszamy do obejrzenia naszej prezentacji i zmiany tych nawyków żywieniowych, które trzeba wykluczyć.
Temat prezentacji był inspiracją do zajęć grupowych i zachęcił młodzież do wykorzystania zdobytej wiedzy w praktyce. Kolejnym etapem będzie „zdrowe śniadanie” w naszej stołówce.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.