W Dzień Dobrych Uczynków warto zapunktować, by mieć spokojne sumienie,
a przede wszystkim sprawić komuś radość.
Pomyśl z życzliwością o drugim człowieku, zwierzęciu czy otaczającej Cię przyrodzie i zrób to, co będzie dla nich gestem zrozumienia i przyjaźni.
Co roku 19 dzień maja jest świętem społecznych, bezinteresownych działań.

Jak pomagać?
Każdy może zrobić to według własnego pomysłu, ale jeśli tych brakuje podpowiadamy.
Poniżej przedstawiamy Wam propozycję dobrych uczynków, które mogą pomóc temu światu i Wam samym każdego dnia.

Dobre uczynki wobec Twoich najbliższych
 Zadzwoń do swoich rodziców, dziadków, rodzeństwa.
 Szczerze komuś podziękuj. Za wszystko, co robi.
 Przygotuj ukochanej osobie posiłek. Bez pośpiechu, z największą starannością.
 Naucz swoich dziadków korzystać z nowych technologii, jeśli chcą. Może to zająć trochę czasu, ale z pewnością ułatwi i uprzyjemni ich codzienność.
 Słuchaj. Odłóż telefon na godzinę, dwie i po prostu porozmawiaj.
 Kup komuś niespodziewany prezent. Spraw komuś małą radość.
 Pobaw się z młodszym rodzeństwem.Spraw im szczególną radość, bądź przy tym uważny i kreatywny.
 Przełknij dumę i przeproś pierwszy. Nie chowaj urazy.
 Bądź cierpliwy.
 Szczerze i otwarcie komplementuj, jeśli coś ci się podoba u twoich bliskich i znajomych.
 Odciąż swoich bliskich i daj im „wolny wieczór”.

Dobre uczynki wobec samego siebie

Bo wiesz, że póki nie jesteś dobry sam dla siebie, nie potrafisz być dobry dla innych?
 Stwórz sobie idealny poranek/wieczór. Ciesz się momentem nad kubkiem kawy czy czytaniem książki w wannie. Albo maseczką na twarzy.
 Dbaj o swoje wnętrze. Jedz zdrowo, bo to daje radość w dłuższej perspektywie.
 Zaakceptuj siebie, choć nie jest to proste. Poprawiaj to, w czym możesz być lepsza/y, ale kochaj się bezwarunkowo
 Nie otaczaj się toksycznymi ludźmi.
 Wyjdź na spacer. Daj sobie chwilę, by pomyśleć, bez otaczania się ciągłymi bodźcami z telefonu, Internetu i od innych ludzi.
 Pozwól sobie na uczucie wdzięczności. Pomyśl o trzech rzeczach, za które jesteś dzisiaj naprawdę wdzięczny – automatycznie poczujesz się lepiej.
 Doceniaj i nagradzaj siebie. Nie czekaj, aż zrobi to ktoś inny.
 Zostaw w kieszeni kurtki banknot, gdy chowasz ją podczas zmiany sezonu do szafy. Gdy wyjmiesz ją za kolejne kilka miesięcy, będziesz miło zaskoczony.
Dobre uczynki wobec dalszego otoczenia

 Pomóż potrzebującym.
 Podziel się w Internecie czymś dobrym. Ciekawą inicjatywą, świetną muzyką, filmem czy doświadczeniem.
 Przytrzymaj drzwi, gdy ktoś wchodzi za Tobą.
 Gdy coś komuś upadnie, nie udawaj, że nie widzisz. Podnieś.
 Staraj się być uważny i patrzeć poza czubek własnego nosa. Bo bez tego wszystkie poprzednie punkty nie mają racji bytu.
 Nie pozwalaj na dręczenie innych. Czy to w rzeczywistości, czy „tylko” w sieci.
 Witaj się i uśmiechnij , gdy widzisz kogoś znajomego na ulicy. Proszę, nie udawaj, że nie widzisz.
 Zostaw miły, anonimowy „liścik” na czyimś biurku w pracy lub ławce w szkole/internacie
 Zaakceptuj obcą kulturę i religię, gdy podróżujesz. Oddaj należny szacunek, gdy wchodzisz do miejsc dla kogoś świętych, nawet, jeśli są to budynki sakralne innej religii.
Dobre uczynki wobec środowiska i całego świata

 Przekaż darowiznę organizacji, której ufasz i w którą wierzysz, że działa dla dobra innych
 Zbieraj korki, baterie, ofiarowuj nieużywane przedmioty potrzebującym
 Nie śmieć. Schowaj papierek do kieszeni zamiast udawać, że przypadkiem go upuszczasz.
 Staraj się unikać plastiku – plastikowych toreb, jednorazowych butelek, kubków .
 Oddaj krew.
 Udostępnij zdjęcie psa do adopcji. Nigdy nie wiesz, kto z Twoich znajomych może właśnie poszukiwać przyjaciela na całe życie.
 Nie marnuj jedzenia. Jeśli wiesz, że czegoś nie zjesz przed końcem terminu ważności, przekaż to dalej do jadłodajni.
 Zaangażuj się w pracę w wolontariacie – pomagaj bezinteresownie!
Choć dobre uczynki z założenia powinny być altruistyczne, to warto jednak podzielić się swoją działalnością na Instagramie/ Facebooku.
Im więcej osób włączy się w Dzień Dobrych Uczynków, tym lepiej.

Pamiętaj tylko o jednym – nie uszczęśliwiaj nikogo na siłę!

Żródło: https://www.kalbi.pl/dzien-dobrych-uczynkow
https://www.ekokalendarz.pl/kategoria/swieta/dzien-dobrych-uczynkow/