Jutro o godzinie 19.00 Pani Monika Kowalczyk zaprasza na koncert online. Pamiętacie pewnie, że Pani Monika była naszym gościem specjalnym na Konkursie Piosenki Walentynkowej i zachwyciła nas wszystkich swoją osobowością i kunsztem muzycznym. Klikając w link weźmiemy udział w koncercie online, pamiętając, że muzyka łagodzi obyczaje !!!

https://www.facebook.com/events/s/koncert-online-moniki-kowalczy/529584257738087/Czytaj więcej

Jakie zwierzę do Ciebie pasuje?
Pies, kot, ptak, a może gryzoń?
Sprawdź, które z nich będzie najlepszym towarzyszem dla Ciebie.
Pamiętaj, że posiadanie pupila to nie tylko przyjemność, ale przede wszystkim obowiązki.
Zanim więc kupisz zwierzątko, przemyśl, czy rzeczywiście dasz radę się nim opiekować.
Rozwiąż quiz, a dowiesz się, na jakie zwierzątko powinieneś się zdecydować.
Wybierz jedną z czterech odpowiedzi. Zaznacz ją. Potem policz, których odpowiedzi masz najwięcej i sprawdź wynik.

Co najchętniej robisz w niedzielny poranek?Czytaj więcej

Jak mówi znane polskie przysłowie – MUZYKA ŁAGODZI OBYCZAJE. Niemniej według niektórych badaczy nie tylko wpływa kojąco na naszą psychikę łagodząc stres, ale również zmniejsza stan zapalny a nawet wzmacnia układ immunologiczny. Wszystko to dzięki procesom neurochemicznym jakie zachodzą pod wpływem muzyki w naszym mózgu a dokładniej występującym w nim związkom chemicznym: serotoniny, dopaminy, adrenaliny i enkefalin. To one odpowiadają za uczucie przyjemności, jakie towarzyszy nam podczas słuchania dźwięków melodii. Dowiedziono, iż muzyka powoduje zmniejszenie wydzielania kortykotropiny i kortyzolu – hormonów związanych z powstawaniem reakcji stresu wpływając tym samym kojąco na układ nerwowy i immunologiczny, a także stymuluje wytwarzanie komórek NK (Natural Killers) czyli elementów odpowiedzialnych za pierwszą barierę odpornościową w naszym organizmie.

Czy już jesteście przekonani do tej muzycznej terapii?Czytaj więcej

Światowy Tydzień Bezpieczeństwa na Drodze został ustanowiony przez Zgromadzenie Ogólne.
W tym roku przypada on na okres od 8 maja do 14 maja.
 Jego celem jest zwrócenie uwagi społeczeństwa na kwestie bezpieczeństwa na drogach, w tym zmianę zachowań użytkowników dróg, a w efekcie zmniejszenie liczby ofiar wypadków.
Statystyki nie są niestety optymistyczne. Według Światowej Organizacji Zdrowia co 4 minuty ginie na drodze dziecko. Co roku tracimy w wypadkach 200 tysięcy maluchów. Dzieci giną głównie jako piesi – to aż 38% wszystkich ofiar.
Według danych ONZ, na całym świecie aż 40% wszystkich śmiertelnych wypadków dotyczy ofiar poniżej 25 roku życia.

Czytaj więcej

Nie mam takiego super samochodu jak koleżanka – muszę więcej pracować i też kupić.
Nie stać mnie na wczasy na Teneryfie jak sąsiedzi – wezmę kredyt i też pojadę.
Mam marną pracę – jestem nieudacznikiem.
Nie lubię Stefana, ale jest kimś, więc będę się z nim „przyjaźnić”, bo się opłaca. Jakoś przeżyję, że ciągle ze mnie szydzi.
Kupię sobie kolejne kolczyki – od razu humor mi się poprawi.
Muszę to mieć – inni mają, kto nie ma jest gorszy. To wstyd nie mieć.
Kupię sobie krem, balsam, lakier – będę ładniejsza, będę młodsza, będę…
Jest już nowy model telewizora – muszę wymienić.Czytaj więcej

Podczas długich zimowych miesięcy niecierpliwie czekamy na wiosnę nie tylko z powodu niedoboru słońca i ciepła. Dla wielu z nas równie ważne okazują się świeże warzywa, które jesienią i zimą niestety nie pojawiają się w naszym klimacie. Nowalijki to więc ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia aspekt nadejścia wiosny. Dlaczego warto jeść nowalijki, które warzywa do nich zaliczamy i jakie składniki odżywcze się w nich kryją?

Czytaj więcej